股災後的心理重建/從川普關稅風暴到投資者的「創傷療癒」

當前的股災,投資者有種「類日全蝕」的心理現象,許多人覺得天和地瞬間都黑了,而我們憑甚麼相信,陽光還會露臉?

投資失敗不只是一場經濟上的打擊,更是對「自我價值」的挑戰。正念讓我們重新與自己對話,學會與痛苦共處,而非逃避。這不是一種放棄,而是一種更智慧的面對。

矛盾意象法?意義治療大師要愁苦的你接招!

布袋鎮高跟鞋教堂,象徵著嘉南濱海地區告別了「烏腳病」的貧病歲月:假如你感受到前半生或者當下是愁苦的,意義治療大師不免要問你,心靈深處的那座教堂呢?